향이 진한 산야초 활용 요리
: 산야초 페스토 냉파스타와 초피 주먹밥
산야초 나물밥
: 집 주변 밭, 산, 마당, 길 언저리에서 자라는 산야초
백초정
: 약성은 높고 독성이 없는 백초 효소 만들기
연잎 활용 요리
: 연잎영양밥, 연잎수육, 연잎차
산야초 김밥과 초밥 만들기
: 묵은 장아찌와 밭에 있는 여름 채소들
가을채소전골
: 밭에 나는 온갖 가을 채소를 골고루 듬뿍 맛보자
쑥인절미
: 밥으로 간단히 인절미 만들기
산야초 미스트
: 질경이, 어성초, 소루쟁이를 이용한 미스트 만들기
천연치약
: 사용후기 너무 좋아 또, 또 만들었던 자극 없고 개운한 치약 레시피
산야초 비누
: 질경이, 어성초, 소루쟁이를 이용한 비누 만들기
산야초 샴푸
: 질경이, 어성초, 소루쟁이를 이용한 샴푸 만들기
스머지 스틱
: 다양한 허브로 실내 환기를 돕고 인테리어 효과도 있어요
산들친구들의 참여 후기
※ 지리산 작은변화지원센터의 지원사업을 통해 제작된 콘텐츠입니다.
산들 친구들의 자연살이 공부중
산야초 레시피와 활동기록이 담긴 <산들 친구들의 자연살이 공부중> 결과자료집
※ 지리산 작은변화지원센터의 2022 작은변화 공모지원사업으로 지원한 <산들 친구들의 자연살이 공부중> 사업을 통해 제작한 콘텐츠입니다.
<산들 친구들의 자연살이 공부중> PDF 내려받기